بیمارستان کودکان شهید فهمیده
با کمک شما (کارکنان، بیماران و مراجعین) میتوانیم بیمارستان بدون دخانیات بسازیم.
با مطالعه این مقاله و دوری از مصرف دخانیات در فضای بیمارستان برای داشتن محلی امن و سالم در درمان و التیام بیماری خود و خانواده گامی عملی برداریم.
363375.mp3
با کمک شما (کارکنان، بیماران و مراجعین) میتوانیم بیمارستان بدون دخانیات بسازیم.
دود سیگار چند نوع است؟
به طور کلی دود سیگار به سه نوع دود دست اول، دوم و سوم تقسیم می شود.
1-دود دست اول سیگار: این نوع همان دودی است که فرد با کشیدن سیگار آن را به درون ریه های خود استنشاق می کند.
2-دود دست دوم سیگار: دود دست دوم یا دود تنباکو محیطی (ETS) ترکیبی از دود دست اول بازدمی و دودی است که از انتهای سیگار روشن در هوا پخش می شود. این نوع دود سایر افرادی که در معرض آن قرار دارند را تحت تاثیر قرار می دهد.3-دود دست سوم سیگار: گازها و ذرات ریزی که ساعت ها در هوای اتاق ها یا سایر فضاهای بسته معلق می مانند. ذرات جامد ریز که ته نشین و به سطوح یک محیط بسته می چسبند. سموم روی سطوح و هوا که با سایر آلاینده های رایج داخلی ترکیب و ترکیبات شیمیایی جدید یا اشکال خطرناک تری از مواد شیمیایی را ایجاد می کنند.کودکانی که به طور منظم در مکان های مصرف سیگار و در معرض دود آن حضور دارند، با باقیمانده گازهای موجود در دود سیگار همراه هستند. دود سیگار برای هیچ فردی سالم نیست، اما برای کودکان کوچکی که روی دست ها و زانوهای خود می خزند و اسباب بازی ها را با انگشتان خود لمس می کنند و سپس وارد دهان می کنند، اهمیت ویژه ای دارد.مضرات دود سیگار و قلیان:سیگار و بیماریهای قلبی و عروقی:افراد سیگاری بیشتر در معرض خطر بیماری های قلب و عروق خونی قرار می گیرند. سیگار به مرور باعث سکته و بیماری عروق کرونر قلب می شود که از مهمترین دلایل مرگ و میر در جهان است و متاسفانه این مورد نیز یکی دیگر از مضرات سیگار است. حتی افرادی که کمتر از پنج نخ سیگار در روز مصرف کنند، می توانند علائم اولیه بیماری قلبی عروقی را داشته باشند. سیگار همچنین به عروق خونی آسیب می رساند و باعث افزایش ضخامت و تنگی دیواره عروق می شود. با افزایش ضخامت و تنگی دیواره عروق، به مرور ضربان قلب بیشتر می شود و باعث بالا رفت فشار خون و بیشتر شدن لخته های خونی خواهد شد.سیگار و بیماری های تنفسی:سیگار با آسیب به مجاری تنفسی و کیسه های هوایی کوچک (آلونول) موجود در ریه ها می تواند به مرور باعث بیماری ریه شود. بیماری های ریوی ناشی از سیگار شامل (COPD) است که شامل آمفیزم و برونشیت مزمن می شوند. سیگار باعث بروز انواع سرطان به ویژه ریه خواهد شد.سیگار و سرطان:سیگار میتواند تقریبا در هر نقطه از بدن شما باعث سرطان شود. دهان و گلو (حفره دهان و حلق)، مری، حنجره، ریه ، نای، سرطان خون حاد میلوئیدی کبد، کلیه و لگن، معده، دهانه رحم، پانکراس، مثانه، روده بزرگ. سیگار کشیدن همچنین خطر مرگ ناشی از سرطان و سایر بیماری ها را در بیماران سرطانی و دیگر بیماران افزایش می دهد.سیگار و مادران باردار: زایمان زودرس، مرگ نوزاد قبل ا ز تولد، وزن کم، هنگام تولد، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد معروف به (SIDS) یا مرگ گهواره، حاملگی خارج رحمی، شکاف دهانی صورت در نوزادانسیگار و مردان: سیگار همچنین بر اسپرم مردان هم موثر است و سبب می شود باروری کاهش پیدا کند و خطرات مربوط به نقایص هنگام تولد و سقط افزایش بیابد.سیگار و ارگان ها بدن:مصرف این ماده می تواند سلامت استخوان را به صورت جدی تهدید کند.استخوان های زنانی که در مدت باروری سیگار مصرف کرده اند، ضعیف تر از زنانی است که هرگز سیگار مصرف نکرده اند. همچنین زنانی که سیگار می کشند، در معرض خطر بیشتری در زمینه شکستگی استخوان قرار دارند. سیگار بر سلامت دندان و لثه تاثیر زیادی دارد و می تواند باعث از دست دادن دندان شود.همچنین مصرف سیگار خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش می دهد (کدر شدن لنز چشم که دیدن را برای شما دشوار می کند). علاوه بر این سیگار می تواند باعث تحلیل ماکولای وابسته به سن (AMD) شود. سیگار کشیدن دلیل ابتلا به دیابت نوع 2 را بیشتر و کنترل آن را دشوارتر می کند. خطر ابتلا به دیابت برای افراد سیگاری فعال 40-30 درصد بیشتر از افراد غیرسیگاری است. مانند سایر مواد مخدر، سیگار نیز باعث اثرات منفی عمومی روی بدن از جمله التهاب و کاهش عملکرد سیستم ایمنی می شود.خطر ناشی از سیگار را به حداقل برسانید:تنها راه برای محافظت کامل از کودکان در برابر دود سیگار این است که آن را ترک کنید و کودک خود را از افراد سیگاری و مکان هایی که افراد به طور مرتب در آن سیگار می کشند دور نگه دارید. اگر سیگار می کشید و آماده ترک نیستید، تمام تلاش خود را بکنید تا حداقل فرزندانتان در مجاور دود دست دوم و سوم قرار نگیرند.داخل محیط خانه خود سیگار نکشید و اجازه ندهید شخص دیگری نیز داخل خانه سیگار بکشد. صرف بازکردن پنجره یا استفاده از فیلتر هوا برای محافظت از افراد در برابر دود دست دوم و سوم در یک فضای بسته کافی نیست. در ماشین خود سیگار نکشید حتی اگر فرزندتان در کنار شما نیست. به یاد داشته باشید که سموم سیگار روی سطوح می نشینند و در نهایت کودکتان در معرض آلودگی قرار می گیرد.از حضور در هرگونه فضای سرپوشیده مانند رستوران، کافه و یا خانه اقوام و آشنایان که در آن سیگار مصرف می شود، پرهیز کنید تا فرزندان شما در معرض آن قرار نگیرند.سخن پایانی:با وجود 70 نوع ماده شیمیایی سرطان زا و 250 ماده سمی، واضح است که هوا و محیط اشباعی با دود دست دوم و سوم برای هر فردی، به ویژه کودکان، خطرناک و ناامن است. این وظیف بزرگسالان است که هوای سالم را برای تنفس کودکان فراهم کنند. تصمیم خود برای ترک خود را به تدریج عملی کنید و به یاد داشته باشید که هیچ موقع برای ترک دیر نیست.
:
کامنت